Calculadora de Jornada de Trabalho

Calcule a carga semanal e mensal de trabalho a partir das horas por dia e dias por semana. Alerta automático se ultrapassar os limites CLT.

Revisado pela equipe editorial ValorFinalCLT
Valim, o mascote do ValorFinal, representando a categoria Trabalhista

Como funciona este cálculo

A jornada padrão no Brasil é de 8 horas por dia e 44 horas por semana (art. 7º, XIII, da Constituição, e art. 58 da CLT). Para transformar a jornada semanal em mensal, multiplica-se 44 por 5 e chega-se ao divisor convencional de 220 horas por mês, base usada para encontrar o valor da hora de trabalho: valor da hora = salário mensal dividido por 220. Esse valor é o ponto de partida para horas extras, adicional noturno e descanso semanal remunerado.

Exemplo: um salário de R$ 2.200,00 com jornada de 220 horas resulta em valor da hora de R$ 10,00. Uma hora extra com adicional mínimo de 50% passa a valer R$ 15,00. Jornadas diferentes (30 horas semanais no tempo parcial, escala 12x36, turnos ininterruptos de revezamento) mudam o divisor e, portanto, o valor da hora. A ferramenta ajuda a visualizar a jornada e os limites, mas o contrato e a convenção coletiva sempre prevalecem.

Limitações e o que considerar

  • O resultado é uma estimativa baseada nas regras gerais da CLT e pode variar por convenção coletiva.
  • Banco de horas, escala 12x36 e turnos de revezamento têm regras próprias de compensação.
  • O divisor de 220 horas é convencional; alguns acordos usam divisores diferentes.
  • Não substitui o RH nem advogado trabalhista. Veja como validamos os cálculos.

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Jornada de trabalho: limites de 8h e 44h, carga mensal e cálculo (2026)

Guia completo da jornada de trabalho: os limites de 8 horas diárias e 44 semanais, a carga mensal de 220 horas, intervalos, jornadas especiais (12x36, turnos) e como calcular a sua carga.

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Atualizado em . Fontes: CLT.

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Perguntas frequentes

Qual é o limite de jornada de trabalho pela CLT?

A CLT estabelece: jornada diária máxima de 8 horas (art. 58); jornada semanal máxima de 44 horas (art. 7º, XIII, CF/88); com possibilidade de até 2 horas extras por dia, totalizando 10 horas diárias. Convenções coletivas podem prever jornadas diferentes.

O que é a jornada de 220 horas mensais?

A jornada de 220 horas mensais é obtida multiplicando 44 horas semanais por 5 (número convencional de semanas por mês). É a jornada padrão usada para cálculos trabalhistas como valor da hora, horas extras e adicional noturno.

O que acontece se eu trabalhar mais de 44 horas por semana?

As horas trabalhadas além de 44 horas semanais são consideradas horas extras e devem ser remuneradas com adicional mínimo de 50% (art. 7º, XVI, CF/88). Exceções podem existir em acordos de banco de horas ou escala 12x36 previstas em convenção coletiva.

O que é jornada parcial CLT?

A CLT (art. 58-A) permite contrato de trabalho a tempo parcial com até 30 horas semanais (sem horas extras) ou 26 horas semanais (com até 6 horas extras). O salário é proporcional ao da jornada integral.

Jornada 12x36 é permitida pela CLT?

Sim. A jornada 12x36 (12 horas de trabalho seguidas de 36 horas de descanso) é prevista no art. 59-A da CLT e regulamentada por acordo individual escrito, acordo coletivo ou convenção coletiva. É comum em saúde, segurança e vigilância.